やっぱり大きいほうが良い！って思うのはバスト。だからと言って、豊胸手術をするのは、ちょっと・・・。
お金もかけたくない、痛いのも嫌、人に知られたくない、でも胸を大きくしたいと密かに思っているアナタ、とっておきの方法を知りたくないですか？
すでに、胸に自信がある方は読んでいただく必要はありません。
本当に、胸を大きくしたい方のために、安い！無痛、ヒミツ！でバストアップする方法をこっそりご紹介いたします。
まず、色々やる前に今の現状把握と見直しをしましょう！
もくじ
まずブラジャーのサイズは正しいサイズですか？
体重の増減など様々な要因によって、胸のサイズの大きさは変わります。
まず、今使用しているブラジャーが胸のサイズにマッチしているか確認が必要です。
メジャーを使って、自分の胸のサイズを測りなおしましょう。
では、胸を大きくするための方法をチェックしていきましょう。
方法その１ 正しい姿勢をキープして胸を大きく見せる
正しい姿勢をキープするだけで、胸の印象はがらりと変わります。
まず椅子に座って、前かがみになった状態と背筋をピンと伸ばした状態の両方を携帯電話のカメラで写真を撮ってみてください。
どちらの姿勢が胸を大きく見せることができるか、一目瞭然です。
方法その２ 胸を大きくするために効果がある食品を食べる
胸を大きくするためには、「エストロゲン」という女性ホルモンが重要な役割を担っています。
その「エストロゲン」と同じような科学構造と働きをするのが「イソフラボン」です。
イソフラボンが多く含まれている食品を摂取しましょう。
イソフラボンが含まれている食品：
豆腐、豆乳、厚揚げ、きなこ、納豆などの大豆製品や、葛、アルファルファ、ひよこ豆など。
方法その３ 胸を大きくするためのバストマッサージにトライ！
入浴後にバストアップに効果のあるマッサージを毎日やりましょう。
バストマッサージを行う際にバストアップクリームを使用するとより効果的です。
バストアップクリームは、ブラビアンカの「ボムアップクリーム」がオススメ！
胸のハリや大きさなどを整えてくれるクリームです。
ボルフィリンという成分がたっぷり含まれていて、マッサージをしながらバストにこの成分を浸透させて、ハリや弾力を与えてくれます。
また、胸を大きくするだけでなく美肌や欲しい効果もバッチリ！
また、もれなくバストアップマッサージの詳しい説明書付き！
ボムアップクリームを使用して、バストマッサージで毎日胸のお手入れをしましょう。
ちなみに、ボムアップクリームのチューブに記載されている商品名は「ボディ用クリーム」となっているので、もし万が一誰かに見られても、バストアップクリームだとは気づかれません。
